Управление собой

Урок молчания от Филиппова

Когда муза молчит, молчи и ты. Молчание — золото.

Сколько людей, столько и самомнений.

Что-то меня снобит.

— Сергей Филиппов, актер и астроном

Кукла Дарума

Ты мой герой —
Дарума-неваляшка:
семь раз вниз, восемь вверх.

Неавторизованный перевод

人生なんて七転び八起き

Обратная сторона тревожности

У любой монеты две стороны. Люди с высокой чувствительностью и эмпатией могут быть более уязвимы перед тревогой. Эта особенность их темперамента и характера — одновременно и угроза, и возможность.

Книга Чезаре Ломброзо «Гениальность и помешательство» не научный труд, но сборник проницательных наблюдений. Вот что он пишет о чувствительных натурах:

Если мы обратимся теперь к решению вопроса — в чем именно состоит физиологическое отличие гениального человека от обыкновенного, то,…

Осел и другие люди

Рассказывают, что как-то ходжа Насреддин отправился по делам вместе с сыном. Сын сидел на осле, а ходжа шёл рядом.

Кто-то из проходящих мимо бросил:
— Бесстыдник! Старик идёт пешком, а он развалился на осле.

Ходжа посмотрел на сына:
— Слезай. Я сяду.

Проехали немного, как навстречу другие люди:
— Ну и эгоист! Взрослый мужик взгромоздился на осла, а худенький мальчик едва поспевает за ними.

Ходжа посадил сына на осла рядом с собой.

Через…

Бодхидхарма в гостях у Ву Ляна

Где-то около 520 года, возможно, в половине двенадцатого, из Индии в Китай ко двору истового покровителя буддизма, императора Ву Ляна, прибыл Бодхидхарма.

Император без дураков поспособствовал распространению учения Будды в своих владениях и ожидал от заезжего учителя буддизма услышать комплименты в свой адрес. Между китайцем и «бородатым варваром» состоялся легендарный диалог.

Император обстоятельно изложил, что именно он сделал для буддизма, и спросил, что буддизм, соответственно, сделает для…

Две проблемы современного Homo: FOMO и FOBO

FOMO (Fear of Missing Out) — боязнь пропустить что-то важное. Характерный симптом — постоянная перезагрузка новостной ленты и частая проверка электронной почты и мессенджеров.

FOBO (Fear of a Better Option) — боязнь упустить лучший вариант чего-либо. Типичное проявление: откладывание решения в бесконечном перебирании альтернатив и ожидании новой, ещё более интересной опции.

Оба термина появились в мае 2004 года в статье студента Гарвардской бизнес-школы Патрика Макгинниса «Social Theory at HBS: McGinnis’…

Навыки достижения невероятного успеха

Позарюсь-ка я на хлеб тренеров личностного роста и всяческого успеха. Три важнейших навыка, ведущих к победе, неважно, где и в чём:

признавать поражение,
принимать поражение,
продолжать после поражения.

Дао пустоты

Тридцать спиц сверкают в колесе,
скрепляют пустоту внутри.
Пустота придает колесу толк.
Лепишь кувшин,
заключаешь пустоту в глину,
и польза кувшина заключена в пустоте.
Пробивают двери и окна — дому служит их пустота.
Пустота — мерило полезного.

— Лао-цзы. Дао дэ цзин

P. S. Пустота, паузы, недосказанность, лаконичность в словах и действиях — мерило мастерства.

Высокое положение

Рассказывают, что один мастер имел привычку медитировать, сидя высоко на дереве. За это его прозвали Птичьим Гнездом.

Однажды одна влиятельная особа, будучи поблизости по своим делам, решила нанести визит известному мастеру и посмотреть на его удивительную медитацию. Когда Птичье Гнездо обратил внимание на гостя, тот сказал:
— Ты в опасности!
— Ты в ещё большей опасности.
— Я высокий представитель власти. Что может угрожать мне?
— Подумай сам: что опаснее — потерять равновесие,…